习惯l性便秘为什么不宜喝大麦茶

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大麦茶可以治便秘吗 栀子大麦茶治便秘

便秘人群建议主要饮食：1. 杂粮类：每日食用1－2顿粗粮，如糙米、红稻米、玉米、芋头等2. 蔬菜类：多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜等。3. 水果类：水分高的水果，火龙果、西瓜、雪梨、香蕉等。4. 茶饮类：能够去火改善大便

大麦茶便秘吗

个人觉得严重便秘，可以早上空腹喝芝麻油1大勺，也可以和蜂蜜一起喝。都是润肠的。一定要坚持，没有副作用。2天没有大便的话，可以用开塞露哦。

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