热天最好的邂逅应该是一杯清心火的白茶。一杯白茶既能解渴，又能消暑、清心、祛心火。
一杯心盛开！
白茶的保健功效不仅具有人们所熟悉的“三抗三衰、美容养颜”的功效。
还具有降火清热、消炎避暑、利尿排毒、养肝护肝、养心提神、消除疲劳、防止吸烟和呼吸损伤、增强免疫力、保护心血管系统、治疗风火牙痛、退热、抗过敏、治疗水土不服等多种保健功效。
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白茶降火清热解暑的功效
白茶的功效是降火清心、除烦安神、帮助改善睡眠质量，尤其是陈年新技术白茶(陈年老白茶)降火消炎、清热解毒的功效尤为突出。
专家建议，夏天喝白茶绿茶可以防暑降温，秋天喝绿茶，冬天喝红茶可以养胃。
茶要调和，不能偏分，白茶要常喝。
在一定程度上，白茶防暑降温效果最好，白茶的保健作用需要长期饮用才能有良好的保健效果。
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白茶治疗风火、牙痛、发烧的功效
自古以来，福鼎当地人就用白茶来治疗风、火、牙痛、发烧和麻疹。
具体方法如下：将10克陈年白茶放入清水中，最好陈年三年以上，煮沸3分钟，直到茶被浓汁滤出，冷却至70，加入大量冰糖或蜂蜜，趁热饮用。
它通常用于治疗咽喉炎症、牙痛、发烧和水土不服。这种白茶味道醇厚独特。
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白茶利尿排毒
两千多年前《神农本草经》记载：“神农尝白草，每日遇七十二毒，以茶解之。”茶就是茶。
唐鲁豫《茶经》得出的结论是“茶是一种饮料，起源于神农，闻起来来自周。
福建白茶中含量较高的茶多酚中的黄烷醇可刺激肾血管舒张，增加肾血流量，从而增加肾小球滤过率，消除尿液中的乳酸，达到利尿解毒的目的。
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白茶功效的抗过敏反应
临床过敏反应根据发生类型可分为两大类四种类型：即刻型(型、型、型)和晚期型(型)。过敏性皮炎，新生儿的临床发病率极高，约占20% ~ 30%，青年的发病率也在2%~3%以上。
白茶中含有的茶儿茶素和特殊茶多酚是主要的抗过敏活性成分。白茶还能有效减少炎症部位的真皮水肿，从而达到白茶的抗过敏效果。
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白茶滋补功效的目的
白茶中还含有丰富的维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A，可以预防夜盲症和干眼症，起到养眼的作用。
特别适合长期面对电脑上班族和青少年保护视力，白牡丹茶被誉为舞女、白马王子和白茶中的女人茶。
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白茶对心血管系统的保护作用
白茶黄酮在加工过程中对维生素P的重要成分Scheinin有较好的保留作用，具有明显的减少血管堵塞、维持血管通透性的作用。
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白茶具有消除疲劳、养心提神的作用
白茶中的咖啡因和黄烷醇可以促进脑垂体的活动，加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒，神清气爽，有助于思维。
白茶耐泡，一天行程一杯茶，缓解疲劳，提神醒脑。
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白茶功效的驯化
当地人经常用陈年老白茶加少量盐来治疗水土不服的偏方，效果很好。
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白茶预防呼吸道损伤的作用
长期饮用白茶可以使血糖保持在正常水平，达到降血糖的效果
找一杯绿茶，好吃又健康。当我看到90后大家都开始拿起保温杯的时候，我应该知道，越早养生越好。如果你不保持健康，你的身体会给你反馈。送礼和褪黑素的时代已经过去了。茶礼和健康是目前最好的礼物。