胃不好可以喝碧螺春吗

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胃不好不建议喝碧螺春。碧螺春是绿茶,绿茶也凉。胃寒者不宜饮用。喝多了会引起胃部不适。

碧螺春属于绿茶。绿茶茶多酚含量高,保持了其原有的性质。有刺激性,容易引起胃痛。茶喝多了会刺激胃酸和胃肠液的增加,引起胃肠不适。尤其是空腹喝浓茶,由于咖啡因的作用,往往会导致心脏功能亢进,精神兴奋。对于肠胃不好的人来说,造成胃溃疡和十二指肠溃疡的刺激性更大。

胃部不好的人建议措施

1.减少每次吃的食物量。虽然你已经习惯了一日三餐,但真正保持身体健康的方法还是要吃少量的食物,以免三餐期间刻意挤压过多的食物,导致胃没有时间消化的情况。

2.饭后不立即睡觉,饭后立即入睡,不仅是肥胖的主要原因之一,而且还相当容易消化不良。

3.清淡饮食,也就是所谓的清淡饮食,并不是说你完全不吃任何含油的东西,而是说你必须平均从各种食物中摄取营养,这样你的胃在消化和运行的时候就不需要一次承受太大的压力。