为了保证大麦茶的保健效果,在喝大麦茶的时候,需要根据自己的具体情况做一些调整,比如什么情况下喝冰镇大麦茶。另外,喝大麦茶的时候,也要注意不要空腹去。我们来看看喝大麦茶的具体注意事项。
1.不要喝第一次冲泡的茶。不仅是大麦茶,各种茶都不应该喝第一次冲泡的茶。第一种茶通常起洗涤作用,不适合饮用。
2.冰红茶不适合饮用。冰后肠胃调节功能会变强,更适合便秘的人。
3.喝大麦茶不能为人体产生能量,所以用大麦茶减肥的人需要注意适当补充能量。
4.不要空腹喝大麦茶。如有胃部不适,应适当减少饮用大麦茶的次数。
5.大麦茶适合单一冲泡,不适合与其他茶搭配。
6.大麦茶现在煮着喝最好。存放过夜或几天的大麦茶不适合再次饮用。