大麦茶是很多人非常喜欢的一种饮料，也能起到开胃的作用。而且，它有很多功能。适当喝点大麦茶，可以预防上火，美容养颜，通便。喝大麦茶要注意很多事情。所以下面的小系列就给大家具体介绍一下女性喝大麦茶的好处。
女性喝大麦茶的好处
1.经常喝大麦茶可以缓解食物堆积。大麦含有大量碳水化合物和可溶性膳食纤维，能疏通肠道，增强胃肠功能，起到缓解食物堆积和排毒的作用。2.利尿泻药。大麦茶利尿排便效果特别显著，其丰富的膳食纤维可以帮助大家解决很多烦恼。
3.减肥护肤。大麦茶热量低，能缓解便秘，是减肥的首选。另外，大麦茶中所含的维生素E是美容美容的必备，可以说是MM必备的饮品之一。
4.常喝大麦茶可以清热解渴。夏天，人们经常感到口渴，容易生气。这个时候试试大麦茶，既能解渴，又能消暑。而且比绿茶温和多了。
5.防止“三高”。大麦茶可以减少人体对胆固醇和脂肪的吸收，有降低胆固醇本身的作用，防止“三高”的效果也很好。
6.大麦茶含有抗癌物质，能在一定程度上预防癌症，有效降低人体内重金属含量。
什么人适合喝大麦茶
大麦茶性质温和，一般人都可以饮用，是一种理想的保健饮料。因为大麦茶有健脾和胃的作用，脾胃虚弱，消化功能差的人可以喝大麦茶。
大麦茶的饮用注意事项
1.不要喝第一次泡的茶。不仅是大麦茶，各种茶都不应该喝第一次冲泡的茶。第一杯茶通常起洗涤作用，不宜饮用。2.冰镇大麦茶不宜饮用。冰后肠胃调节功能会变强，更适合便秘的人。
3.喝大麦茶不能为人体产生能量，所以用大麦茶减肥的人需要注意适当补充能量。
4.不要空腹喝大麦茶。如有胃部不适，应适当减少饮用大麦茶的次数。
5.大麦茶适合单一冲泡，不宜与其他茶搭配。
6.大麦茶现在煮着喝最好，存放过夜或几天的大麦茶不宜饮用。
大麦茶的用途
1.暴饮暴食，胸闷腹胀，炒黑碾衣，有消炎消肿，调中温，止泻的作用。2.食积、面黄肌瘦、人老体弱、食少乏力的儿童，以青稞加糖补气健胃。
3.消化道溃疡，以大麦为主食，可平复胃气，止隐痛。
4、消暑解渴，用大麦炒水炒茶，清暑生津，消暑解渴。
大麦茶怎么泡
第一步：准备一个锅，放2升水左右。水开后，加入大麦茶。可以少放，喝淡茶，煮5-10分钟再喝。第二步：可以用热开水泡茶10-15分钟左右。
第三步：将大麦茶放入水壶或冰箱中也可以解暑止渴。但注意不要喝太多冰，否则会损害肠胃功能。
综上所述，大麦茶具有丰富的保健功效和养生价值。能养胃开胃，滋阴润燥，止咳化痰。当然，除了这个效果，喝大麦茶还有很多好处！