红色丝滑的味道很快抓住你的口味，抓住你的心。丝丝甜甜的，泡在心里，让你喝了又想喝。而且非常耐泡。越泡越甜，直到喝完尾水，还是甜的。下次喝茶的时候，你还会记得。云南红茶是凉茶吗？相关介绍如下！
滇红茶茶性温和
云南红茶温，胃不好也可以经常喝，不会导致腹泻。相反，已经便秘的人不能喝红茶，会加重便秘。即使是绿茶，如果他们喝浓茶，还是会导致便秘。
滇红茶的营养价值
1.放松血管
美国医学界的一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，可以使血管舒张从6%增加到10%。受到刺激后，普通人的放松程度会提高13%。
2.强壮的骨骼
2002年5月13日，美国医学会发表了一项对497名男性和540名女性进行了10多年的调查，指出喝红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚(绿茶中也有)具有抑制骨细胞物质破坏的活性。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，建议连续几年每天喝一小杯红茶。如果在红茶中加入柠檬，效果更强，可以在红茶中加入各种水果，可以起到协同作用。
3.减少中风的机会
中风和心脏病是冬季的高发时期。红茶富含类黄酮和钾。黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏健康有益，可以预防中风和心脏病。因此，老年人最好在冬天喝红茶，从而降低中风和心脏病的发病率。
滇红茶冲泡注意事项
1.电气用具
冲泡云南红茶时，一般采用白瓷杯、玻璃杯或水晶杯，让饮茶者既能充分享受云南红茶的清香，又能享受其迷人的色彩。红茶不宜泡在保温杯里。此外，你还可以准备马克杯、茶盘或莲花、茶巾、茶匙、上菜茶盘、水碗、滤网、热水水壶和空气炉。
2.用水