滇红茶是产自我国云南的一种优质红茶,其不仅茶叶外形美观,而且口感滋味甘醇,汤香四溢,是难得的一种好茶。但是饮茶的话,我们讲究根据时间和季节来选择,这样饮茶对身体会更好。那么,滇红茶什么时候喝比较好?下面我们一起来认识看看。
滇红茶什么时候喝比较好?
1、从季节上而言 假如是从一年四季中而言的话,滇红茶可以根据其茶性而定来看什么时候喝比较好。那么中医方面认为,红茶性温和,具有暖胃的作用,所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。中医上也认为,春天喝花茶,夏天和绿茶,秋季喝清茶,冬天喝绿茶的说法。
饮茶是一种很好的养生方式,而饮茶也是需要季节来选择的。那么之所以说红茶适合冬季喝,原因是冬日日气寒冷,人体中的生理功能就会出现减退的情况,由于阳气减弱,所以寒邪容易入侵我们的体内。而红茶温和,具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明,红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。
而想要喝上一杯好喝的滇红茶,又能充分发挥它的保健价值,冲泡方法也是有讲究的,应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡,然后立即盖上盖子,避免香味飘散。喝红茶并不是我们中国人独有的一种习惯,在西方国家特别是英国,下午茶普遍都是红茶,并且还会搭配上牛奶或者是白糖。不仅能够很好的暖身子,同时还可以补充身体所需要的营养素。
综上所述,在季节上来讲,滇红茶自然是适合冬天喝了。不过每个人的饮食习惯都是不一样的,所以什么时候喝滇红茶并没有具体的定义,主要还是根据个人的选择。
2、从一天中的时段而言 假如是从一天中的时段而言的话,滇红茶可以根据其茶的功效作用来看什么时候喝比较好。那么由于发酵程度的不同,红茶比起绿茶来,茶多酚的含量要少得多,对肠胃的刺激很小。因此,用餐前,喝上一杯红茶暖暖胃是没有问题的。不仅不会伤害肠胃,还能很好的保护它,为接下的用餐,做前期的铺垫和准备,以达到“醒胃”的目的。
不仅如此,红茶其实对肠胃还有一些其它方面的好处,其增加肠道蠕动的作用是很显著的,能够有效促进消化,减轻肠胃负担。在饭前或者饭后半小时喝,都具有非常好效果。
但是有一定需要注意的是,千万不宜选择在空腹的状态下去喝滇红茶,否则会稀释胃液,导致食欲下降,吸收能力降低,会产生一定的饱腹感。因此,这也成了饮茶减肥的一个偏方,但也不建议过度效仿。
综上所述,在一天中的时段来讲,饭前饭后的时间段是适合喝滇红茶的,而且对身体也是比较有好处的,大家在喝的时候一定要注意了哦。
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