台湾乌龙茶是台湾最好的茶，是台湾茶的支柱。台湾乌龙茶起源于福建。因为台湾山多，适合茶树生长，所以它的茶有高山茶的特点，品质极佳。我们知道茶中有许多对人体有益的物质。经常喝茶对人体有很好的保健作用。台湾乌龙茶有哪些比较有效果的？现在我们见面吧。
台湾乌龙茶功效
随着科学的不断发展，对茶的研究也越来越深入。最新研究表明，乌龙茶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素。乌龙茶不仅具有提神、生津、利尿、杀菌消炎、消暑疲劳、减肥美容、清肝明目、牙齿保健、戒烟醒酒的保健功能，还具有防癌、抗衰老、降血压、降低心脑血管疾病的特殊功效。
乌龙茶作用
茶多酚、植物生物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶、有机酸、脂多糖、糖类、酶、色素等有机化学成分。乌龙茶对人体有一定的作用，对调节人体机能有很好的作用。其中，咖啡因等。能刺激神经中枢，提神醒脑，调节人体生理平衡，有利尿作用；茶多酚可以起到杀菌作用。
正是因为乌龙茶所含的有机化学成分和无机矿物元素的相互作用，才能达到上述保健效果。而且乌龙茶中的一些有益成分高于其他茶叶，喝乌龙茶所达到的保健效果会更好。每天喝适量的乌龙茶对人体健康非常有益。