都匀毛尖喝了主要有哪些好处

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众所周知,都匀毛尖源于最好的天然产地,“北纬32度绿茶生长黄金地带”;而茶园的生态环境则是“高山长,深山出”,当然采摘主要是在最合适的时候进行,“好毛尖是春天采摘的”。所以喝这种茶好处多多,相关介绍如下!

都匀毛尖喝了主要有哪些好处

  喝都匀毛尖茶好处

都匀毛尖茶富含蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质、维生素A、B1、B2、C、K、P、PP和水溶性矿物质。

它具有生津止渴、清心明目、提神醒脑、去油腻食物和促进消化、抑制动脉粥样硬化、降脂减肥、防癌、预防坏血病和保护放射性元素等多种功效和作用。在降血压、净化人体机能和抗癌物质的突变作用方面表现突出。

  喝都匀毛尖茶禁忌

1.不要空腹喝酒

空腹喝绿茶会稀释胃液,降低人体消化功能,增加水分吸收率,导致茶叶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

2、发烧不宜饮酒

都匀毛尖茶含有茶碱,可提高体温。发烧患者喝茶无疑是火上浇油。

都匀毛尖喝了主要有哪些好处

3.饭后不宜饮酒

茶叶中含有大量的单宁酸,能与食物中的铁发生反应,形成不溶的新物质,会引起缺铁,甚至诱发贫血。所以晚饭后半小时左右要喝都匀毛尖茶。

4.喝新茶是不明智的

由于鲜茶叶储存时间短,含有多种非氧化多酚、醛类和醇类,对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病。因此,鲜茶应少喝,存放不到半个月的鲜茶应避免饮用。

  凡是茶叶都具有以下相克的食物:

1.吃狗肉后忌喝茶:发生便秘,新陈代谢产生的有毒物质和致癌物质被动吸收于肠道,不利于健康。

2.茶叶和白糖:能抑制茶叶的清热解毒作用。

3.茶叶和鸡蛋影响人体对蛋白质的吸收和利用。

4.茶羊肉:容易出现便秘。

5.茶与药:茶叶中的鞣酸能与一些药物(如硫酸亚铁片、柠檬酸铁铵、小檗碱等)发生反应。)产生沉淀,影响药物的吸收。如果服用镇静剂(如苯巴比妥、地西泮等。)用茶,茶中的咖啡因和茶碱会抵消或减弱药物的镇静作用。

6.茶和酒精:容易损害肾功能。

9.茶和水果:影响水果的营养吸收。

都匀毛尖喝了主要有哪些好处

  都匀毛尖主要成分

1.茶多酚

它是茶叶中含量最多的一种可溶性成分,也是茶叶发挥保健作用最重要的物质。最典型的代表是儿茶素(苯酚),它具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管疾病发病率、防癌、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多种功能。研究表明,喝杯茶半小时后,血液抗氧化能力(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%,并能维持一个半小时的高水平。

2.茶色素

主要包括叶绿素、-胡萝卜素等。具有抗癌、抗衰老和美容保健功能。

3.茶氨酸

可以提高大脑功能,记忆力,学习能力。可预防阿尔茨海默病(阿尔茨海默病)、帕金森病和自主神经功能障碍。

4.茶多糖

它是一种复杂的混合物。茶多糖能抗辐射,增加白细胞数量,提高免疫力,降低血糖。民间喝生茶治疗糖尿病的做法主要是发挥茶多糖的作用。

5.-氨基丁酸

天然茶叶含量不多,但加工后茶叶含量大幅增加。-氨基丁酸的主要作用是扩张血管,降低血压,因此可作为高血压的辅助治疗。它还能改善脑血液循环,增强免疫力

日本名古屋大学的研究小组最近发现,茶叶中的吡咯喹啉醌可以延缓衰老

老、延长寿命的功效。吡咯喹啉醌于1970年左右被人们发现,之后的研究表明,其有抗氧化和保护神经的作用,因此常被用于保健产品及化妆品。

 

  7、儿茶素类

 

  具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

都匀毛尖喝了主要有哪些好处

  8、咖啡因

 

  茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续,故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

 

  9、矿物质

 

  茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。钾:促进血钠排除。血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多饮茶可防止高血压氟:具有防止蛀牙的功效。锰:具有抗氧化及防止老化之功效,增强免疫功能,并有助于钙的利用。因不溶于热水,可磨成茶粉食用。

 

  10、其他机能成份

 

  黄酮醇类具增强微血管壁、消除口臭功效。皂素抗癌、抗炎症功效。胺基酪酸于制茶过程中强迫茶叶进行无氧呼吸而产生,可以防高血压。

 

  总的来说,都匀毛尖具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化、降脂减肥以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效与作用,但是该功效是在科学饮茶的前提下的好处,如果饮茶不当的话,就会适得其反,切记!