茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素Ｅ、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。
茯茶的冲泡，除了可以按一般茶叶的冲泡方法以外，还可以煮饮；这样一来，茶味更加香浓可口。茶叶博览会分享尽在茶沃网，因为茯茶通常都是紧压形态，采用煮的方式、能够更快出味。作为茶中粗粮，茯茶适合调节身体，还可以应对三高群体等进行调理。
那么，茯茶更适合哪类人群？
血糖高的
茯茶具有的茶多糖，有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量。多酚类及其氧化产物，能溶解脂肪、促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
抽烟喝酒
茶叶中的咖啡碱，有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮茯茶能醒酒，解除酒毒，其中的茶多酚、能清除抽烟中烟气里的自由基，以降低烟气对人体的毒害。
便秘的人
茯茶中还富含纤维素，纤维素具有清理肠道的功效。所以说，经常喝茯茶、对保持肠胃畅通很有益。