福建福鼎不仅以白茶闻名，还有一种比较冷门的茶，但是现在越来越多的人熟悉了，那就是荔枝茶。荔枝茶其实指的是上好的福鼎大毫茶，是一种白茶。因为长得像荔枝，所以有了荔枝茶的名字。清明前后，采摘一芽一叶至一芽二叶，用白茶制作工艺制作而成。
荔枝茶的功效与作用
保障睡眠质量
睡眠不好，一切都容易出错。即使走在路上，也容易绊倒撞到什么东西，所以睡好觉很重要，而荔枝茶有很好的清热去火作用，更有利于用荔枝茶帮助你舒缓神经，减少湿毒，帮助你快速入睡，提高睡眠质量。
保持青春容颜
荔枝茶是非常有名的白茶，白茶中天然的绿色营养成分非常丰富。这些营养物质可以作用于人的皮肤，滋润皮肤，延缓衰老，帮助大家抚平皱纹，从而留在脸上。皮肤更嫩更有活力，有光泽度的效果。
保护牙齿健康
荔枝茶含氟量很高。当荔枝茶中的大量氟离子与牙齿中的牙釉质和钙结合时，可以在牙齿外面形成一层保护层，对牙齿的保健和耐酸、耐腐蚀起到真正的作用。
荔枝茶的相关禁忌
禁忌过量喝
荔枝茶是我国著名的白茶，有很多优点。但建议大家不要喝太多的荔枝茶，否则只会造成面黄肌瘦等副作用。
禁忌空腹喝
空腹喝荔枝茶也是一种很不对的味道。大家要注意。禁止用这种方式喝荔枝茶。否则，没有了荔枝茶的功效和作用，就会适得其反，大大影响身体的胃肠功能，甚至会严重损害正常的消化能力。
这里先介绍一下荔枝茶的功效、作用及相关禁忌。以后买荔枝茶的时候，可以更深入的了解荔枝茶的特点和好处。