一杯普洱茶,一本书,一个安静的房间,阳光从窗台暖暖的进来,带着一点点安慰,我手里的茶爆发出白雾,带着一缕缕清香,慢慢的荡开。一个人手中的茶会在你的嘴唇和牙齿上留下一股甜味。
品茶需要一种心态,人轻如茶。还需要一壶好茶,做出对绿茶有益的东西。普洱茶作为茶中之茶,是许多饮茶者的选择。所以普洱茶怎么喝,对于懂茶的人来说是一门很棒的学问,对于不经意的人来说只是一种心情。作为一个优雅的外行,我来介绍一下普洱茶的一些常见饮用方法。
普洱茶的简易泡法
在介绍普洱茶的常用饮用方法之前,我先给大家简单介绍一下泡制方法。
将10克普洱茶叶放入过滤杯中,倒入开水。
过一会儿,倒第一份茶汤。
再次倒入开水,盖上杯子。
10秒后,倒入第二份茶汤。
最后倒入开水,盖上茶杯,静置20秒左右。端上一杯香浓的普洱茶。
普洱茶的喝法
对于生活在正常生活中的人来说,早上空腹一杯用来润肠通便;午饭后半小时一杯,以去除油腻的午餐;饭后半小时一杯,同样油腻。
对于健身的人来说,可以用普洱茶代替饮料,三餐正常。
对于减肥减肥的人来说,除了用普洱茶代替饮料外,早上最好空腹喝一杯,促进新陈代谢,加快减肥速度。
对于娱乐量大的人,可以在饭后两小时内尽快喝一杯普洱茶,这样可以减少热量吸收。
普洱茶的花样喝法
普洱茶可以保护肠胃,保护牙齿,减脂,消炎,治痢疾等。普洱茶与其他养生花草结合也是另一种饮用方式。
菊花普洱茶,将2.5g干菊花和3g普洱茶放入杯中,倒入开水,盖上杯盖,2分钟后即可饮用。可以清洁肠胃,去除油腻。
枸杞普洱茶,将3克普洱茶、3克枸杞、3颗红枣放入锅中,加水煮沸。可以安神,缓解疲劳。
普洱陈皮枸杞茶,将3克普洱倒入杯中,将茶洗净,加入陈皮和6克枸杞,再次加入开水,盖上杯盖,2分钟即可饮用。能明目,促进消化,防止衰老。
玫瑰普洱茶,将3g普洱茶放入杯中,将茶水洗净,加入3g玫瑰,倒入开水,待花出来。可以缓解心脏。
蜂蜜普洱茶:将3克普洱茶洗净,倒入沸水中,待茶汤温热,加入蜂蜜。它可以滋养身体,预防感冒。