南方杏仁又称甜杏仁，是专门用来食用的，富含蛋白质。桂花具有祛湿散寒、化痰止咳平喘、活血化瘀的作用；还可用于治疗老年女性面部色斑、暗沉，具有美容养颜的功效。
【主要材料】
南杏仁6g，桂花干3g。
【制作方法】
，将杏仁、桂花打碎放入保温杯，倒入开水浸泡8分钟左右。
【茶疗功效】
南杏仁富含蛋白质和植物脂肪，具有润燥、补肺、养肤的作用；桂花不仅能缓解紧张，还能散寒化痰止咳。这种茶可以缓解秋燥引起的咳嗽和声音嘶哑，有助于缓解便秘。
【注意事项】
1.产妇、婴儿、腹泻、湿热体质、阴虚咳嗽者不宜饮酒。2.最佳饮酒时间是咽喉干舌燥、声音嘶哑、燥热便秘时。
这种茶能滋阴润肺，非常适合秋季食用。还可以缓解肺部疾病，同时防止秋燥。预防感冒效果不错，还能预防拜纳姆。