荷叶山楂怎么喝才减肥

发布时间：

荷叶山楂茶怎么喝减肥

喝茶不能减肥的，你的配方里面，荷叶是起到个拉肚子的作用，但是拉肚子会造成肠道菌群紊乱（不管好菌还是坏菌都被拉掉了么），而长此以往肠道没有足够的菌群只会造成你的便秘越来越厉害，不仅没法减肥，还起到了反效果。至于山楂起到的是帮助消。

何叶山楂茶能减肥吗

茶的作用不大主要是作用新陈代谢。想减肥第一是饮食 第二锻炼。运动量达标才能减肥 一个月大约十斤左右

茶叶推荐

茶叶资讯