另外我还想买麦冬来和这些花放在一起泡，会不会有什么副作用？
可是可以的。但一般根据自己的身体情况是可以调整配方的。给你个功能表可以试试配伍。 花茶的功效与作用（供参考） 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润。
喝金银花茶会发胖吗
最近总是上火,好难受!
1、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。 2、金银花茶。金。
苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力，。
菊花几颗即可,可适当加入枸杞因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
喝金银花茶可以减肥吗
荷叶加山楂泡开水喝可以减肥。
这三种花泡水喝减肥效果不确定，玫瑰花疏肝解郁，金银花清热利咽，茉莉花醒脑解郁的功效。春天喝花茶有利于生发，对人体很有好处。
觉得十分有必要先弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入要大于消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做。
很多美女以为不吃早饭是不是可以帮助减肥，正好早晨也起不来吃饭，其实从长远来看，不吃早点，对减肥对健康都是不利的，一方面会让身体更容易储存脂肪，另一方面还有影响大脑饱食中枢的精确调节，不利于控制饮食
南瓜的品种特别多，大小形状差别很大，热量也从20多千卡到90多千卡不等，那种大个的，不太好吃的，热量低的，毫无疑问，就是一种高升糖指数的蔬菜，GI值超过70，营养价值在蔬菜中只能算中等水平