贡菊是中国四大著名菊花之一，因为它主要产于中国黄山，也被称为黄山贡菊。这种菊花色白，味香，晒干后可入药或制成花茶供人饮用。那么黄山贡菊的作用和功能是什么呢？他平时应该怎么冲泡喝？
黄山贡菊的功效与作用
1、宁心安神
镇静安神是黄山贡菊的重要功能之一。黄山贡菊含有多种天然药用成分，能直接作用于人体中枢神经系统，改善中枢神经功能，预防神经衰弱，使人焦虑、抑郁、烦躁，早日康复。
2、保护心血管
黄山贡菊对人体心血管系统有明显的保护作用。它含有黄酮苷和芦丁，不仅能提高人体心血管系统的弹性，还能扩张周围的动脉和毛细血管，促进血液循环，稳定血压，保持血管通畅。对各种心血管疾病有很好的预防作用。
3、养肝明目
黄山贡菊也是一种能养肝明目的健康食品。能改善人体肝功能，修复受损肝细胞，减少化学物质和病毒对人体肝脏的损害。此外，它还含有多种营养物质，可以直接作用于人眼，防止电磁辐射，伤害人眼，缓解人力。经常出现干眼症和眼疲劳。
黄山贡菊的冲泡方法
1.黄山贡菊可以制成花茶，供人们冲泡饮用。冲泡饮用黄山贡菊时，每次需服用黄山贡菊3-5克，并准备开水350克，冰糖适量。将准备好的黄山贡菊放入茶杯中，然后加入冰糖，然后冲入准备好的开水，盖上盖子，浸泡3-5分钟，然后取出茶汤直接饮用。
2.黄山贡菊不仅可以单独冲泡饮用，还可以搭配生活中常见的绿茶、枸杞等其他食材，是冲泡黄山贡菊的最佳伴侣。当他们一起冲泡时，会使冲泡出来的茶汤味道更好，营养更均衡。