君山银针是我国名茶之一，产于湖南省岳阳县洞庭湖君山，属黄茶范畴。茶叶大小均匀，色泽金黄，由于成品茶看起来像针，故称君山银针。君山银针作为一种茶，有很大的养生作用。那么君山银针有哪些作用和作用呢？下面小系列就和大家分享君山银针的功效和作用。
君山银针的功效与作用之——消脂减肥
君山银针茶可以减少胃对脂肪的吸收，帮助胃消化，所以经常喝君山银针茶会对消化不良和食欲不振起到一定的作用。而且君山银针茶的减脂作用可以穿透脂肪层，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
君山银针的功效与作用之——抗衰老
茶有一定的养生作用，君山银针也不例外。君山银针能增强免疫力，抑制部分具有衰老因子的细胞生长，抗氧化活性强，可达到抗衰老的效果。
君山银针的功效与作用之——提神抗疲劳
君山银针虽然是黄茶，但和绿茶一样有提神抗疲劳的功效，能清心明目，降火。对于上班族来说，工作时喝君山银针是有益的。它不仅可以消除火灾和气体，还可以提高工作效率。