富硒黑苦荞茶是基于“药食同源”的养生理论。原料采用国家专利富硒技术,按照国际有机标准化种植,采用先进的生产技术加工而成。这是一种营养又有趣的茶,但是如果喝错了,喝苦荞茶也会有副作用。让我们看看!
富硒黑苦荞茶的副作用
1.苦荞麦有助于调节胃酸过多的症状,但苦荞麦的性质很冷,所以胃寒或胃病患者会吃得太多,导致胃酸倒流和腹泻。
2.少数人食用荞麦食品后,会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状,因此对黑苦荞茶有过敏史者应注意。
3.苦荞的茎、叶、花和果实中含有芦丁,可降低血压、血糖和血脂。低血压、低血糖和体重严重下降的患者应谨慎治疗。
合适的人群
1.苦荞茶具有降血糖、降血脂的作用,适用于高血脂、高血压、高血糖人群。
2.苦荞茶有护肝的作用,喝了会对肝脏造成很大的损害,所以适合喝多的人。
3.苦荞茶富含膳食纤维,能促进消化,缓解便秘,适合便秘人群。
饮用苦荞茶的效果
1.降低血压
苦荞芦丁能清洁血液,软化血管,改善人体微循环,恢复高血压患者脆弱的血管,稳定血压。
2.降低血糖
苦荞麦所含的这些物质可以双向调节血糖,通常被认为是天然的植物胰岛素。荞麦作为一种能有效减少糖尿病发生的杂粮作物,应该更多地出现在人们的餐桌上。
3.调节血脂
苦荞可以显著降低高脂血症小鼠的甘油三酯水平和高脂血症大鼠的胆固醇和甘油三酯水平,但不能降低高密度脂蛋白水平,因此苦荞黄酮可以降低血脂。
4.调理脾胃
苦荞淀粉适用于脾胃不适、胃溃疡、胃炎患者。由于苦荞的淀粉加热后呈弱碱性,因此能抑制胃酸过多,适用于有胃溃疡病史的患者。
5.利尿泻药
苦荞的功效是利尿通便。有大小便之效,又称为清肠草。苦荞可以泡茶。便秘患者和普通人可以吃7-10天的苦荞茶,如厕会顺畅很多。
6.抗癌抗癌
苦荞黄酮和多酚具有抗氧化和抗癌作用。
7.润肠通便
苦荞的纤维素含量高达1.6%,是普通大米或面粉的8倍。纤维素不仅能缓解便秘,还能预防直肠癌、痔疮和下肢静脉曲张。同时可以调节胆固醇,预防动脉粥样硬化;增加饱腹感,预防肥胖。
综上所述,苦荞茶具有明显的健胃消食作用,应在饭后饮用。如果饮用者饿了,在胃里没有食物的情况下大量饮用苦荞茶,肯定会加重饥饿感,尤其是低血糖的人,此时会出现血糖下降的不适症状,所以要特别注意!