六堡茶致癌吗？毫无疑问，优质的六堡茶，如果适合饮用，是不会致癌的。但是如果喝的方式不正确或者没有根据自己的体质合理的喝，肯定会有很多副作用。具体介绍如下。
喝六堡茶的副作用
1.增加牙齿色斑六堡茶氟含量高；茶叶越嫩，含氟量越低。相反，茶叶越老，含氟量越高；所以一些用老茶和茶梗加工的边茶和砖茶比较常见，长期饮用很容易产生氟斑芽，也就是我们所说的黑牙黄牙。
2、容易伤胃
因为新六堡茶不是人工发酵的，茶多酚含量高，茶性偏寒，对胃病的刺激性相对较大，尤其是肠胃不好的人，多喝会导致胃痛腹泻。生产；所以大家最后都储存了10-15天再喝。
3.因为生气
现代工艺制作的六堡茶刚刚发酵，干度很重。初期喝酒容易生气；因为我们建议喝新茶，最好选择陈年一年以上的，不干涩，口感好的。
喝六堡茶的禁忌
1.避免喝新茶由于鲜茶叶储存时间短，含有多种非氧化多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，鲜茶应少喝，存放不到半个月的鲜茶应避免饮用。
2.避免第一次喝茶
由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。因此，第一片茶叶应该丢弃进行清洗。
3.避免空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水分吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
4.避免饭后立即喝茶
茶叶中含有大量的单宁酸，能与食物中的铁发生反应，形成不溶的新物质，会引起缺铁，甚至诱发贫血。正确的做法是饭后一小时喝茶。
喝六堡茶的禁忌人群
1.月经、哺乳、妊娠和贫血这些时间段的女性不适合喝六堡茶，因为茶中的单宁酸会阻碍身体对铁的吸收，从而影响造血功能，对月经期和贫血非常不利；再加上茶叶中的不良成分，会影响宝宝的健康发育，所以需要特别注意这些。
2.三岁以下儿童
对于这个年龄以下的孩子来说，肠胃比较脆弱，茶中丰富的茶多酚、咖啡因等成分会对孩子的健康造成负担，所以父母不应该给三岁以下的孩子喝茶。
3.低血糖和低血压患者
因为六堡茶能在短时间内迅速降低人体血糖，引起低血糖、低血压人群的头痛、恶心；如果是空腹，血糖消化会更快。
喝六堡茶的好处
1.暖胃养胃六堡茶能与酸性物质产生离子反应，缓解胃部胃酸过多，从而避免了饿的时候的疼痛。六堡茶中的淀粉能在胃壁上形成保护膜，具有收敛泌酸、和胃的作用，对暖胃养胃很有好处！
2.提高抗病能力
六堡茶可以帮助我们的身体提高抗病能力。六堡茶中含有维生素C和E，其中茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除我们体内的自由基，从而增强免疫力，抗辐射。
3.美容抗衰老
六堡茶富含茶多酚、烟酸和维生素C，可以帮助你改善血管功能，降低脂肪和血压，从而促进血管的循环。同时，六堡茶可以保护你的心脏和血管，帮助肠胃恢复或保持正常功能，对你的美容和抗衰老有很大帮助。
4.清胃润肠
六堡茶中的氨基酸、维生素和脂多糖能帮助你促进脂肪代谢，清洁和滋润你的皮肤
包茶中的鞣制物质具有良好的抗菌效果，能抑制细菌入侵，保护皮肤黏膜。容易便秘的朋友可以尝试喝六堡茶，会让你缓解很多！
6.水分
体内水分大部分是由于缺乏运动和饮食太油腻造成的。久而久之，体内水分容易侵入肝脏，影响健康。朋友常喝六堡茶，能促进体内循环，排汗除湿。
