体内水分是长期不健康的生活习惯或生活环境造成的。有句老话：“千寒易脱，湿了难脱。湿而粘，如油进入表面。”湿冷叫寒湿，热叫湿热，风叫风湿，夏天叫暑湿。湿邪不去，身体长期处于亚健康状态，最终导致
导致疾病的发生。生活中很多人患有脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤。其实这些病都和湿、痰湿蕴结有关。
六堡茶一直有祛湿的功效，越老越明显。很多人很好奇为什么六堡茶有祛湿的功效。
其实原因很简单：
第一是六堡茶生长的环境
六堡茶以其产地苍梧县六堡乡而得名。六堡乡独特的小环境造就了神奇的六堡茶。去过六堡镇的人都知道，这里山密云迷，雨水丰沛，终年潮湿。在这种高湿度环境中种植的茶叶已经经历了数千年
经过2000年的优胜劣汰，大自然已经发展出了抵抗湿气和适应环境的能力。
第二是六堡原种
六堡茶的祛湿效果一定与品种的内在基因有关。人类的很多疾病其实是由个体基因决定的。同理，六堡茶有很强的祛湿作用
很大程度上也是六堡茶原植物的基因造成的，但科学家们仍然需要研究，才能彻底揭开六堡茶原植物祛湿的奥秘。我们只是武断地给出因果关系，或者因为六堡茶祛湿的结果而寻找其内因。
第三，和六堡茶的传统制作工艺有关，因为几千年来，都是传统的制茶工艺代代相传，而且年份越老效果越好，和六堡茶越老越香是一个道理。
六堡茶因其明显的祛湿功效而成为东南亚华人的口粮茶。
它不仅是矿工下井的救命茶，也是中国药茶的杰出代表。然而，现代科学研究需要提供一个明确的答案，什么因素使其有效地祛湿。