庐山是绿茶的精品，芽美、味甜、汤色清。它以“味醇、色美、香、清”著称。细细品尝，它的颜色像沱茶，但比沱茶淡，就像碗里的碧玉。如果用庐山的山泉泡茶烘焙，会更加醇香可口。有什么影响？相关介绍如下！
喝庐山云雾茶功效
1、消除疲劳
经常喝庐山吴韵茶有助于促进人体新陈代谢，增强思维和记忆能力，激发人的精神，消除疲劳。
2.延缓衰老
庐山吴韵茶中的茶多酚具有良好的抗氧化作用，是人体自由基的清除剂。经常喝庐山吴韵茶有助于延缓人体衰老的症状。
3.利尿剂缓解疲劳
庐山云雾茶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏停留的时间。
4.帮助消化
经常饮用庐山吴韵茶，有助于增强胃的消化系统功能，提神醒脑，缓解腹泻，预防胃部感染，增强抗病能力。
5.防暑降温
常喝庐山云茶，有清热利湿之功。
庐山云雾饮用禁忌
1.避免空腹喝茶
我们必须注意在合适的时间喝茶。空腹不宜喝庐山吴韵茶。否则不仅会导致胃液稀释，导致消化功能下降，还会造成“茶醉”。
2.避免饭后立即喝茶
饭后饮酒会稀释胃液，最终使食物难以消化。同时，茶叶中的单宁酸会凝结胃中的食物，必然会给胃增加过多负担，影响胃对蛋白质的吸收。最好是饭后一小时喝湄潭崔涯，可以促进消化，消除油腻。
3.避免喝热茶
太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃。如果长时间喝太热的茶，可能会引起这些器官的疾病。根据国外的研究，经常在62以上的温度下喝茶的人，容易发生胃损害和胃病。茶叶冲泡后，稍等片刻，待茶叶温度冷却至60后再慢慢饮用。
4.避免喝浓茶
浓茶含咖啡因和茶碱较多，有刺激性，易引起头痛和失眠。同时还会引起心跳加快，对有心动过速、早搏、房颤的冠心病患者不利。尤其是女性在经期、孕期、产期、哺乳期不宜喝浓茶。
5.避免喝冷茶
冷茶有寒凝痰结的副作用，尤其是身体寒冷的女性，不宜饮用冷茶。泡茶后，及时饮用。如果你写不完，你应该把它倒出来。不要把它放在冰箱里或喝一夜。空腹起床或早上起床后，喝一杯白开水，吃点零食，然后喝茶。
6.避免第一次喝茶
由于茶叶在种植和加工过程中可能会受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物，虽然量少，但也可能对健康有害。因此，为了避免农药残留对健康的影响，首先应该倾倒茶叶。千万不要因为无所谓就喝第一口茶。
7.少喝新茶
由于茶叶存放时间短，含有多种醛类、醇类等，对胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶要少喝，存放不到半个月的新茶要避免。
8.有些人应该少喝酒
胃寒的人不应该喝太多绿茶，喝太多会引起胃部不适。神经衰弱、失眠患者睡前不宜喝茶。哺乳期的女性也应该少喝茶，因为茶对牛奶有收敛作用。绿茶不适合在经期和孕期饮用。
喝庐山云雾茶适宜人群
1.减肥的人
庐山云雾茶有助消化、减脂、减肥的功效。它含有大量的咖啡因、儿茶素和其他成分，可以改善o
在工作
间长了，觉得疲劳的时候适合喝上一杯庐山云雾茶，可以消除疲劳，更有精力投入到工作，同时还有增强思维和记忆能力，促进新陈代谢的作用，有效提高工作效率。
4、尿路不畅患者
尿路不畅患者常饮庐山云雾茶很有好处，其含有的咖啡碱，可以刺激肾脏，有利尿作用，帮助排除尿液中的过量乳酸，提高肾脏的工作效率，减少肾脏中的有害物质的滞留时间。
庐山云雾饮用方法
1、烫杯
庐山云雾茶在冲泡之前应该先把茶杯都用烧开的水过烫一遍。而云雾茶的泡制方法也别具一格，沏茶时，最好先倒半杯开水。
2、茶与水的比例
要掌握好茶与水的比例，比例没把握好的话泡出来的口感就不好喝了。那么茶与水的比例大致掌握在1：50，即150毫升的水，用3克左右的干茶。
3、水温
冲泡庐山云雾茶时所用的水温一定要注意，不能用100度的沸水冲泡，一般以85度为宜(水烧开略为冷却)，这样泡出的茶汤，才能汤色明亮，醇厚味甘。
4、泡茶
冲泡时，应该从三泡台的侧壁加水，一不会烫坏茶叶，二可使茶叶旋转灵动，利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。
5、重泡
庐山云雾茶是绿茶，冲泡次数不宜过多。第二道、第三道都依照上面程序方法进行，冲泡的次数不宜超过三次，一次可溶物质浸出50%左右；二次浸出30%左右；三次，浸出10%左右。
相信大家都了解了庐山云雾茶功效和作用，多少年来，喝茶已经成为中国人饭后或者工作闲暇之余享受生活的一种追求方式。不管你是农民、普通白领上班族、还是企业老总，来上一杯热腾腾的庐山云雾茶，让茶的芳香驱走你全部的疲劳和烦恼吧!