黑枸杞玫瑰茶的功效和作用是抗衰老、改善睡眠、镇静安神。黑枸杞玫瑰茶是一种茶，其主要原料是枸杞和玫瑰。
黑枸杞玫瑰花茶的功效：
1.黑枸杞的功效，枸杞具有抗衰老、改善睡眠、美容养颜、护肝明目、明目、改善循环、强身健体、补肾益精等功效。
2.玫瑰的功效，
玫瑰花性甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。玫瑰具有非常温和的药性，可以温暖心脏、肝脏和血管，放松体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓和抗抑郁的作用。
黑枸杞玫瑰花茶的泡法：
1.用冷水或温水冲泡(温度过高会破坏枸杞中的花青素，建议温度为50-75)。当营养物质和花色素苷释放出来后，有些水果会呈微透明的白色。2.黑枸杞在碱性水中泡蓝色，在酸性水中泡紫色，所以黑枸杞在自来水中泡蓝色，在矿泉水中泡紫色。
3.黑枸杞酿造后，充满浓浓的蓝色或紫色，这是由于其花青素含量高。等5分钟左右喝完，等到水清了，再吃黑枸杞。