湄潭翠芽功效有哪些

湄潭崔涯茶口感醇厚，回味甘醇。此外，湄潭的绿芽不发酵，茶叶富含天然营养。这些天然营养素对身体有很好的保健作用。大家一起来看看吧！

湄潭翠芽主要营养物质

1.湄潭翠芽属于绿茶，其中含有儿茶素：俗称茶单宁，是茶叶特有的成分，具有苦、涩、涩的味道。可与茶汤中的咖啡因结合，缓解咖啡因对人体的生理作用。具有抗氧化、抗肿瘤、降低血液胆固醇和低密度酯蛋白含量、抑制血压升高、抑制血小板聚集、抗菌、抗产品过敏等作用。

2.咖啡因：有苦味，是茶汤的重要成分。在茶汤中，它与多酚结合形成络合物；茶汤遇冷形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩合物可以减缓和维持咖啡因去除的兴奋作用，因此喝茶可以让长途司机保持头脑清醒，更有耐力。

3.矿物质：茶叶富含钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤阳离子多，阴离子少，属于碱性食物。可以帮助体液维持碱性，保持健康。

湄潭翠芽功效有哪些

湄潭崔涯具有提神醒脑、清热解暑、消食化积、去油腻、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，对现代疾病如放射病、心脑血管疾病等有一定的药理作用。茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。是湄潭崔涯茶的主要药理成分。

虽然喝湄潭崔涯茶有很多好处，但并不是越喝越好，也不是所有人都适合喝茶。“一般每天喝12克左右的茶，分3-4次冲泡为宜。对于体力劳动量大、消耗大、吃得多的人，尤其是在高温环境下接触有毒物质的人，也适合每天喝20克左右的茶。”