都是菊花茶,这四种大有不同!

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都是菊花茶,这四种大有不同!

贡菊

贡菊又称黄山贡菊、徽州贡菊,徽菊。

贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡时间长了,茶色也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。

功用作用:疏散风热,平肝明目,清热解毒,降压。

功效:

1.对风热感冒、目赤、肿痛、高血压有一定疗效。

2.对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

3.具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分。还可以达到利气血、润肌肤、清头目及养护头发的功效。

杭菊

原产中国桐乡

杭菊外形:朵大瓣宽,白色或黄白色,中心黄色,气清香、味甘微苦。品种有白菊花、黄菊花。杭白菊,其色香味不亚于龙井茶。经常饮用,能增强毛细血管抵抗力,抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身的作用。

杭黄菊则善于疏风清热,常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

功用作用:疏散风热,平肝明目,清热解毒。

功效:

1.对中枢神经有镇静作用

2.有解热作用

3.增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用

4.有抑菌作用

滁菊

是菊花中花瓣最为紧密的一种。呈扁球形或长扁圆形。白色或灰白色,中心略见黄色。质较重,香气浓。滁菊偏于平肝阳,常用于治疗肝阳上亢所致的头晕,高血压属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。也可使用滁菊做成的药枕。

功用作用:疏风散热,明目平肝解毒。

功效:

1.平肝阳,降血压。常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩、神经性头痛等症,高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。

2.降火,散风热。滁菊疏散风热的效果极佳,出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。

3.保养眼睛,帮助视力恢复。

4.安神解郁,助睡眠。

5.滁菊可清热解毒、舒筋活血、护肝明目,增强人体免疫功能。对高血压、冠心病、动脉硬化疗效显着。近年研究发现滁菊对SRAS病毒、癌症(尤其是肝癌)等有良好的预防作用,对糖尿病有明显的治疗作用。

亳菊

主产于安徽亳州。花朵较松,容易散瓣香气淡,具干草样气味。

作用功用:亳菊以疏风散热、解暑明目见长。多为春、夏两季用药,历年来为中医首选的菊花品种。

功效:疏风散热、解暑明目。

1.亳菊沏茶尤其适合上班族多喝,因为亳菊对防干眼很有效。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

2.如果不慎得了风热感冒,不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥,可预防中暑。

饮用注意

1、随泡随饮,不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。

2、适量放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配。菊花对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用可得到加强。菊花配上桑叶,可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。(作者:徐宁,来源:天津中医一附院,图来源:网络)