牛蒡茶10天瘦了20斤

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牛蒡茶怎么减肥

是一般的效果。主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。

牛蒡茶真能减肥吗

恐怕不行。 @ 瘦身汤: 荷叶9g、绿茶 生地 山楂 枳实 熟大黄 决明子 泽泻 薏苡仁 各3g。兑水 400ml,煮沸后文火再熬 5分钟。一周瘦5斤,一月减肥20多斤!