夏日炎炎，来一杯自己亲手制作的柠檬红茶，清香诱人、沁人心脾，没有添加剂，没有香精、没有防腐剂，只有柠檬的酸，红茶的香，蜂蜜的甜，健康又好喝。那做柠檬红茶选择哪种红茶好呢？想要突出红茶的独特口感，茶味一定要够浓。祁门红茶、滇红等茶味浓烈又独特的茶叶都是不错的选择！
3、茶水的味道是甘苦和柠檬的酸，润喉成津，有柠檬水的感觉的感觉。
1. 柠檬：黄柠檬、青柠檬、淘宝上能买到的都用过。现在基本都用安岳黄柠檬。跟红茶配好喝，酸味比较明显。淘宝5斤15-32元（看季节），现摘的会比较苦，如果苦的话我会放冰箱里1-2个月再用，即使开水泡也完全不苦。
2. 红茶：立顿、金骏眉、祁门红茶、正山小种都用过。立顿红茶里有香精，做出来味道不正。其他几种我都忘了，应该一般吧，茶味比较轻。现在我用的是英德荔枝红茶，淘宝买的，茶比较碎，茶味柔，感觉很配柠檬，喝着没有荔枝味儿，不会串味，大家可以试试。
3.糖：柠檬茶不放糖，那真没法喝。我一般用的蜂蜜，尤其最近老爸区东北带回来几壶纯天然蜂蜜，都要靠我解决了。蜂蜜要用没什么味道的，这个需要自己尝尝了，最好只有甜味的。我honey姐姐最近给邮寄了好几斤自己做的红糖，也是只有甜味儿，没有黑糖那种焦香味，也可以用，我煮甜汤时也放，很好喝。还有白糖也可以。
做法：泡茶700mL-1L，茶叶要足量，1-3分钟；将1整颗柠檬切薄片去籽放杯子里，挤压出汁；倒入泡好的茶，加蜂蜜适量。冬天喝热柠檬。夏天可以放冰箱里冰镇后喝 ，更清爽。
柠檬水最佳搭配
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。