新生普洱茶不适合胃寒、体质差的人群。其次，敏感人群、神经衰弱人群、重度失眠人群不能喝。新生普洱茶含量丰富，刺激性强，身体不好，吃素的人不能喝。其次需要注意的是，隔夜茶和凉茶汤也是禁止喝的。
普洱生茶凉，胃寒肠胃寒的一定要慎重。至于新采摘的茶叶，往往有强烈的手动杀青的内热，过量饮用也会引起上火等不适。
但一些茶味充足的普洱生茶也会引起人体不适，不适合胃病患者饮用。
另外，对茶比较敏感，喝茶后失眠的人，不要选择喝生普洱茶。这类人应选择不影响睡眠的熟普洱茶，忌浓茶和隔夜茶，服药期间不宜喝茶。
所以，普洱生茶虽然好，但要因人而异，切不可盲从。对于身体虚弱，不适合饮酒的人，一定要克制，不要喝酒，尽量少喝。
需要喝的时候也要选择饭后半小时喝，控制好茶的量和汤的浓度，以免太稠。
当然，对于普洱生茶来说，凉茶的配方多指新茶或久未陈酿的生茶。但存放十年以上，茶叶品质会发生显著变化。
这时候生普既不会伤肠胃，又能起到一定程度的调理保养作用。
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