普洱茶春夏秋冬皆可饮。普洱茶是由云南大叶晒青茶叶制成，富含多种物质和营养成分。长期饮用对健康有很多好处，但喝淡茶比喝浓茶好。接下来要100冲泡。
普洱茶的好处：
1.春天喝普洱健康
春天，当人体处于舒适状态时，可以选择陈方3年以上的普洱熟茶。这种茶温暖而活跃，更有利于冬季传播人体内积聚的寒邪，促进阳气的增长，振奋人的精神，消除春困。
2.夏天喝普洱获取热气
夏天喝生茶苦寒，有清热解暑、解毒消火、止渴强心、提神醒脑的作用。
生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。喝了既能解暑，又能增加营养。
3.秋天喝普洱可以减少干燥
秋天天气干燥，经常让人口渴。生茶煮着喝，既能生津降燥，又能补充身体所需的能量和水分，非常适合秋季气候。
4.冬天喝普洱养生
冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力。此时饮用熟透的普洱茶或陈年生茶为宜，茶色棕红色，充满温暖，味甘温润，善于储阳生热，暖腹，增强人体对冬季气候的适应能力。
结论：
每个人的体质都不一样，有冷的也有热的，所以选茶要根据自己的体质，不能盲目或者跟风。不过一般情况下，喝普洱茶是反季节的，但最好清淡一点，不要喝太多浓茶，其次要用开水冲泡。
隔夜茶和凉茶汤是禁止喝的，如果觉得身体不适最好不要喝。
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