红茶非常温和，美容养颜，非常适合女性饮用。枸杞具有明目、养血、补血的功效，具有很大的滋补作用。做红茶的时候，加一点枸杞是很多朋友的最爱。其实红茶泡枸杞很有效。我们来看看。
红茶泡枸杞子的功效与作用
1、滋阴明目
枸杞可以明目。一起喝红茶可以缓解眼睛干涩、疲劳的症状，滋阴壮阳，清肝泻火。经常使用电脑和看手机的人可以喝枸杞红茶，可以让我们的眼睛不那么模糊，消除肝火。
2、壮阳补肾
枸杞能益气养血，滋补肝肾。喝红茶时，加一些枸杞可以壮阳补肾，对肾虚引起的腰腿痛、阳痿早泄等症状有极好的疗效，外国人也知道，英国商人也称枸杞为“水果伟哥”。
3、美容养颜
枸杞中维生素C、胡萝卜素和铁的含量很高。胡萝卜素可以抗衰老，只是防止紫外线对皮肤的伤害。红茶本身就含有很多抗氧化剂，可以防止皮肤损伤，延缓衰老。所以，用红茶浸泡枸杞的效果是美容养颜，延缓衰老。
4、促进睡眠
枸杞具有安神、促进睡眠的作用，而红茶本身是完全发酵的，其中的咖啡因含量较低，不会对脑神经造成太大的刺激。因此，喝枸杞红茶可以起到一定的促进睡眠的作用。
枸杞做红茶效果很大。喝红茶的时候尽量加点枸杞。