喝荷叶茶不会拉肚子的干荷叶最好煮沸效果才好，如果图方便的话，就喝现成的厂家生产的或卖家配好的荷叶茶。
冲泡荷叶茶用量多少为宜
用过的，减肥成功的，详细的介绍介绍荷叶茶的用法与用量，充分达到减肥的。
荷叶是刮油的。属于寒性，MC的时候就不要喝了。每次只能泡一遍。喝完就要换新荷叶，反复泡的没作用。
一般来讲，荷叶茶需要多次饮用。两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。而且荷叶茶的减肥效果一般，必须要大量的喝才行，很多品牌的荷叶茶。
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次合适？我们推荐的方法是一次用干荷叶3-5克，为什么要用这个量呢，主要原因是荷叶用少了，没有效果，用多了又会伤胃，所以用3-5克干荷叶比较合适。那么3-5克干。
山楂和荷叶泡水的减肥效果如何
荷叶有利水的作用，山楂可以助消化，有一定的减肥的作用，不过你最好结合适当运动。荷叶5克，山楂片3克每一天的用量，用开水泡，可以喝一天。减肥是一个综合性的。
荷叶山楂茶用量
01消暑利湿、生津止渴、散淤解热 荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。>02。
减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作。
一天 一样 5克 就行
荷叶山楂茶功效与禁忌
荷叶山楂茶煮一次的量是一天喝没吗
15克干山楂，10克干荷叶、陈皮，700ml清水，少许蜂蜜。 1、把山楂、荷叶、陈皮放入清水浸泡2分钟后冲净。 2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开。
山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症等，要注意正确服用方法，还要合理饮食和运动。