原料：荷叶3克、炒决明子6克、山楂10克。
做法：用开水冲泡或用水煎煮。
山楂决明子荷叶瘦身茶
红曲，山楂，荷叶，决明子泡茶可以喝，只要注意不要晚上喝太多，茶本身有咖啡因对身体不好
荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
还是要配合运动一起的，祝你成功！
我也想知道
决明子没泡过，荷叶泡过，味涩，放弃了，山楂也泡过，不过是开胃消食和治食欲不振的，你若想单纯靠泡茶减肥基本是不可能的，过来人的回答
荷叶山楂决明子减肥茶的做法
荷叶利水，山楂是解油腻，决明子是排毒，促进排便的，我就是卖这款减肥茶的，科学配比，直接冲泡就可以饮用
决明子荷叶山楂泡水喝的功效
散步什么的，减肥的王道还是节食和运动…但你刚十六，会影响身体发育，每天做大量的运动，如慢跑也有些作用吧，但这些都是辅助的，不适合过度节食
山楂决明子均降脂，荷叶轻身解暑，决明子要炒一下。
山楂 荷叶我知道都可以 但是要有恒心 决明子就不清楚了 前两者都是我身边人实验过了 嘿嘿
胃痛腹泻者不宜用，凉血，也有减肥的功效，低血压者也不宜用，有一定的减肥作用山楂助消化。但最好的减肥方法是适量的运动，性寒，止血。荷叶清暑利湿，抗菌，决明子可降血压
可以，但是效果慢。决明子喝多了会对肠胃不好。
荷叶决明子山楂泡水是最为简单也是最为有效的做法，将荷叶决明子山楂三味药共切细末，分别取山楂15克，荷叶15克，决明子10克，以沸水冲泡，一日一次就好，注意饮食，不要吃那么油腻的就可以了