樱花茶可以减肥、美容护肤、提亮肤色、疏肝解郁，但是气郁的人群应该避免引用。
一、减肥
樱花茶的瘦身效果很不错
二、美容护肤
常食樱花具能起到收缩毛孔，平衡皮肤水油平衡的功效，其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。
三、提亮肤色
樱花中的樱花酵素能起到嫩肤，祛痘，增亮肤色的的作用，常食樱花对皮肤有很好的保健功效。
禁忌:樱花茶一般来说是没有什么禁忌的，但是也过量服用，尤其对于气郁的人群更应该注意避免饮用。
扩展资料
由于盐渍樱花，是由八重樱加盐加柠檬酸腌制而成的，直接冲泡的话会很咸而且会有腌菜的气味，所以在冲泡时还要注意一下方法。
在饮用时，取出几朵盐渍樱花茶，注意不要将樱花茶的完整形状破坏。然后沿着杯沿缓缓注入80度左右的开水，看着盐渍樱花逐渐在水中吸饱水分舒展开来，仿佛重新在水中绽放。如果你不喜欢太咸的味道，可以先用少量的凉开水洗掉樱花上面的盐粒。喝完的樱花茶里的樱花可以用来制作甜点。
一杯香甜爽口的樱花茶，透着樱花特有的清香，甜中带有淡淡的咸味，带着浓郁的日本风情。
参考资料：央视网美食-日本人吃樱花饭喝樱花茶 为把春留住