有用，可还是要配合一些适量的运动。
石竹茶就是竹叶吗
你是说竹叶青吗，竹叶青是四川的。
石竹茶是茶叶还是竹叶
有一种叫淡竹，叶子长得和竹叶差不多，可以熬成茶来喝，是凉性的。
石竹作为茶饮料，能有效地补充体内的钾、锌、维生素，可清热解暑，消渴利尿，明目去翳，破血通经；养肾气，止霍乱，长毛发。只不过孕妇要尽量少喝，参见：《本草。
听说能打结石，就买了点，不知道怎么个喝法，是不是可以和其他茶一样一直。
石竹茶是由石竹子经精工制的上等保健饮料。内含皂疳、糖类及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通络作用。 《本草纲目》称：味苦寒、无毒。其作用有：治疗关格诸。
没有副作用的呀！~石竹作为茶饮料，能有效地补充体内的钾、锌、维生素，可清热解暑，消渴利尿，明目去翳，破血通经；养肾气，止霍乱，长毛发。只不过孕妇要尽量。
龙顶茶是茶叶不是竹叶。该茶采于清明、谷雨间，选取长势旺盛健壮枝梢上的一芽一叶或一芽二叶初展为原料。炒制工艺分杀青、揉捻、初烘、理条、烘干等五道工序。
茶叶味更好，无论是味道、香气、汤色。但竹叶有竹叶的好处，在夏天，加一些竹叶在茶叶里，有解暑的作用。竹叶香气也格外不同。
竹叶青。
石竹茶是由石竹子经精工制的上等保健饮料，普遍风行于北京、上海、青岛、济南、烟台等年夜中城市，并出口日本、韩国、东南亚，是深受人们喜爱的 崂山石竹茶，又称。
不一样的呢，也有竹叶茶的，但是不是促进睡眠的功效的。喝点淡的普洱茶熟茶可以促进睡眠的。
属于花茶 竹叶青：产于四川，内含皂苷、糖及维生素A、C，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。
注：青竹叶又名石竹茶。
两种茶啊。玉竹茶是养阴润肺，祛风除湿，和血的。青竹叶茶是治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决痈肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱。