山楂决明子瘦身茶
荷叶山楂决明子减肥茶的做法山楂决明子茶的做法： 材料：山楂，决明子，绿茶，冰糖。 自制山楂决明子减肥茶的做法： 1.将山楂干放入清水中，浸泡2分钟后用清水洗净。 2.往锅内加入清水，放入山楂和决明子，用大火煮开后，改成文火煮10分钟，然后放荷叶山楂红枣瘦身茶
懒人减肥方法1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和。