常喝铁观音--对付眼睛疲劳的七大偏方之一

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常喝铁观音--对付眼睛疲劳的七大偏方之一

现在很多打工族长花时间看电脑,不仅对皮肤不好,还容易引起眼睛干涩,疲劳。怎么缓解?最近有很多网友收集小润眼药。我们来看看。这些小药方疗效不一。比如敷热毛巾自然有效,但是操作起来不是很方便。最好喝铁观音,减少辐射,预防眼疾。

1.热毛巾敷眼10分钟

专家提醒,热敷可以促进眼部血液循环,帮助恢复睑板腺功能,预防睑板腺功能障碍引起的干眼症。

2.滴眼药水

专家提醒:眼药水能否润眼取决于两点,一是药物的成分,二是滴药的频率。眼药水有些成分不适合健康的眼睛,有眼疾需要对症治疗。适当的眼药水可能会经常伤害眼睛。

3.常喝乌龙茶或铁观音

专家提醒:茶叶富含胡萝卜素,可在人体内转化为维生素A。维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不仅可以减少电脑辐射对人体的危害,还可以预防干眼症。

4.打呵欠、含酸梅

专家提醒:用打哈欠、流泪来润润眼睛是可行的,但想打是不可能的。有人报告说,用酸梅含泪刺激眼泪是个好办法。

5.眼保健操

专家提醒:能促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

6.抹护眼霜

专家提醒:并不是所有的眼霜都能滋润眼睛,一些劣质或特殊的眼霜可能会刺激眼睛。注意眼霜的成分,不要乱用。

7.温水冲洗眼睛

专家提醒:注意保证水是干净的,否则不够干净的水会导致眼疾。