喝信阳毛尖的坏处与禁忌 睡前喝信阳毛尖好吗 空腹可以喝毛尖吗

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信阳毛尖茶是中国茶叶市场的知名品牌,属于绿茶的一种。因主要产于河南信阳而得名。在生活中特别受欢迎。信阳毛尖茶在饮用过程中也有很多禁忌。具体介绍如下!

喝信阳毛尖茶的坏处

喝信阳毛尖茶对人体有很多好处,但也有一些坏处。它含有咖啡因和茶碱,让人兴奋。下午或晚上喝容易失眠。此外,喝信阳毛尖茶往往会稀释胃液,抑制胃酸分泌,导致消化不良的严重病例。当人们经常喝信阳毛尖茶时,这些就是人们经常喝信阳毛尖茶时可能出现的弊端。

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信阳毛尖茶的饮用禁忌

1.避免饭后饮酒

信阳毛尖茶含有大量的单宁酸,能与食物中的铁发生反应,产生不溶的新物质,不能被胃肠粘膜吸收。久而久之,会导致缺铁,甚至贫血。晚饭后半小时我们应该喝茶。

2.避免禁食

空腹喝信阳毛尖茶,尤其是浓茶,会抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至导致晕厥、心悸、肠胃不适等“饮茶”现象。

3.睡前避免饮酒

信阳毛尖茶含有大量生物碱,能兴奋大脑皮层。睡前喝毛尖茶,会过度兴奋神经,引起失眠或加重神经衰弱。

4.饮酒后避免饮酒

信阳毛尖茶具有很强的兴奋神经中枢的功能。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。喝茶还能加速利尿,使酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出,对肾脏造成极大刺激,危害健康。因此,患有心肾疾病或功能障碍的人不应喝茶。

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5.避免喝浓茶

信阳毛尖茶多酚、生物碱、氟含量过高,会引起各种不适症状,甚至危害健康。

综上所述,信阳毛尖茶是一种非常好的茶,但一定要避免喝的禁忌,根据自己的体质合理饮用。