雪菊与枸杞泡水的禁忌
用雪菊和枸杞泡水,不要过夜,即泡即喝昨晚泡的，今天喝,味道有点发污，水有点浑浊,是因为时间久了,有点酸腐变质了,此时已不宜饮用了.雪菊5朵没有问题、泡之前可以用水先清一次,几秒钟时间就可以了,枸杞8粒有点少,放20粒吧.雪菊喝了有什么好处
主要功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 注意：热水泡菊花，等出汁飘香了，再加柠檬和蜂蜜。 干菊花4至5朵，柠檬4片，蜂蜜5汤匙，热开水800ML。然后将干菊花冲洗一下，放在壶里，注入热开水。 泡到菊花出味，开水变温。柠檬。