百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。 中医将百合花入药使用。
百合花茶该如何泡
百合花茶和香薰草泡开水有什么功效
有助于睡眠！1、百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的。
如何泡百合花茶
1百合花含有多种胡萝卜素，其性微寒，润肺清火、能治咳嗽。 2晚上睡不熟、经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡作用，饮时可加少许冰糖冲泡。 3若咽喉肿痛及咳嗽，不妨将百合花配金银花及冰糖加水煮10分钟后，代茶饮用，能清热解毒，舒缓咳嗽症状。。
百合化湿很好，特别适合女性喝，但是花茶要注意，特别过敏体质的女性少喝
百合花茶一次泡几朵
可以,泡软后用水煮开更好。 一般有三个步骤： 1、取百合花3~5朵(根据个人喜好，由少到多)，放进盛有400ml左右的玻璃杯中; 2、倒入开水过一遍倒掉，用途是洗掉花粉; 3、加入开水约八分满，盖盖子焖5分钟，即可趁热饮用。
芦荟和百合花茶是可以一起泡茶喝的。芦荟泡水喝的功效：1、湿润美容作用；2、解毒作用；3、抗炎作用；4、、杀菌作用；5、有很好的抗癌作用。百合花泡水喝的功效：1.宁心安神；2.清心除烦；3.补中益气；4.润肠通便；5.养肺养胃。
百合花的含有多种维生素和微量元素。其性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。玫瑰花茶功效、特效 性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。 养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。 玫瑰花茶+桂花 玫瑰。
碰巧既买过百合花茶，又买过百合花干。前者泡茶喝没感觉，后者和有买的一些可以拉丝的什么桃胶啦，还有枸杞银耳一起煮了，其实也是无感。这些都得长期食用才有可能有效，一两次的尝试看不出来的。不过泡茶比较简单，煮百合干真的好麻烦啊！！！。