花茶是大家最喜欢的茶。百合茶的主要功能和作用是大家关心的话题。今天，Chawo.com将向大家介绍它。具体内容如下：
在中国，百合不仅用于观赏，还用作药用和食用植物。百合既可食用，又可药用。比如百合可以当茶吃，很多人经常用百合泡水，给身体带来好处。在家经常喝百合茶，可以带来四大好处。失眠咳嗽的人不要错过。相关介绍如下。
百合茶的功效
百合性寒微苦，其滋补功效可与人参相结合，对人体有八大益处：宁心安神、清心除烦、补中益气、滋阴退烧、润肤防老、润肠通便、防秋燥、化痰止渴。
百合营养成分高，药用价值高。早在2000多年前，中医就引用了百合，历代《本草》都有详细描述。百合(香水):纯洁，婚礼祝福，高贵。
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百合茶怎么做
1.往杯子或壶里倒些热水，先把茶壶热一下，等壶热了再倒掉热水。
2.将适量的凉茶放入杯中或锅中，茶的量将根据个人的喜好而定。
3.如果几种花草混合冲泡，建议把细的放在过滤茶具里，大的或者大的可以放在外层，因为如果茶料在水中没有充分伸展，好的一杯茶永远也冲泡不出来。这样花草就可以在一个透明的罐子里伸展，呈现出不同的视觉效果，也叫“特阿莫”。
4.如果用自来水冲泡煮沸，建议先打开茶壶10分钟让水蒸发，冷却到85度，再倒入冲泡，避免茶水煮沸造成茶汁变色和苦味。等5分钟左右，再倒出来喝。其他如蒸馏水、纯净水、水煮时间太长的水，不建议冲泡百合茶，因为矿物质的缺乏会使茶汁味道不好或因其他成分含量高而引起苦味。
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