百合可入药、泡茶、食用。可见百合用途广泛，功效众多。百合茶深受女性朋友的青睐，她们非常注重护肤，用不同的方法来保养皮肤，以永远保持青春。
今天为您介绍几款百合花茶的8大功效：
1.清心除烦：部分人阴虚精神差，常出现心跳、惊恐、心烦、舌红、心神不安。百合有宁心作用，吃了可以缓解症状。
2.宁心安神：百合对神经衰弱患者有治疗作用。记忆力减退、失眠、多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至歇斯底里，吃了百合都会得到有效的治疗。
3.补中：有的人情绪高昂，言语低沉，气息微弱，口干舌燥，口苦，食欲不振，经常处于萎靡不振的状态，是中气不足的表现。多吃百合，可以缓解以上症状。
4.保湿抗衰老：百合含有一定的保湿成分，所以多吃百合的人不会皮肤干燥，脸上皱纹也少。据相关资料显示，历史上很多女寿星都吃过很多百合。
5.滋阴退烧：部分女性经常出现低温发热，其实是阴虚。百合能滋阴，有消炎作用。多吃百合可以消除这种疾病。
6.润肠通便：百合光滑，有清肠的作用。对于便秘的患者，最好不用药物，特别是干燥的时候。
7.秋季防燥：秋季时，多变的气温和干燥会对人造成伤害，会使部分体弱者出现舌燥咽痛、干咳无痰无泪等症状。适量食用百合可避免上述症状。
8.化痰止渴：百合有清肺的作用，所以可以治疗发热咳嗽，或者加强肺部的呼吸功能，所以也可以治疗肺结核。所有气管疾病患者食用百合都是有益的。
百合富含蛋白质、糖、磷、铁和多种微量元素，具有很高的药用价值和食用价值。百合茶色泽金黄，味甘微苦，能泻火凉润肺，心安。这是最好的夏季饮料。制作百合茶时，每次取百合2克~ 3克，用开水炖10分钟左右。