众所周知，干燥的天气容易让人上火，强大的压力、劳累、熬夜也是引起上火的原因。所以，每天为家庭为生活奔波的父亲，即使在湿漉漉的春天，也常常上火。其实对付上火很简单，学习母亲多喝喝花茶就能远离上火，比如：百合花茶。
百合花茶：是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵
营养物质：富含丰富的维生素和矿物质
作用：药性偏凉，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说上火时喝一些百合花是有好处的。
冲泡方法：
在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵滋润一下，让花草的味道更容易溶于水中，另外可以起到清洗花朵的作用，这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千万不要放。
经常为父亲泡杯百合花茶，清热降火。
本文版权归厦门聚祥春实业有限公司所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处