可以的 1.虾子、鱼浆对需要哺乳的产妇而言，是最好的食物，有开胃的作用，体力不佳的产妇应该多吃。 2.鸡肫具有促进胃液分泌，帮助消化作用，总是胃胀无食欲的产妇应多吃。 3.金针的铁含量是菠菜的20倍，又有许多纤维质，可促进新陈代谢，并有镇。
少吃肉及喝肉汤之类的，以清淡饮食为主，然后每天喝大麦茶就可以了 慢慢回去的
大麦茶月子可以喝吗
大麦茶可以直接泡着喝，也可以煮着喝，煮的话味道更浓醇。
最好还是不要喝大麦茶，如果一下子回了很多奶，宝宝不够吃了怎么办？奶水太多，可以用吸奶器挤出来啊，可以放冰箱冷冻室储存以后吃，或者干脆倒掉 记得采纳啊
月子该怎么补？烦请哪位大虾指点指点。
坐月子十问（上） 常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月子？如何根据不同体质进补？这些问题经常困扰着产妇们，我们特地列出十大坐月子问题，由专业中医师为您解答。 一 为什么产后要坐月子？目的是什么？。
坐月子期间可以喝大麦茶吗
适合妈妈吃的水果主要还是以平性水果为主，平性水果：可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有：葡萄、苹果、柠檬等。 温、热性水果：可祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表。
月子里喝大麦茶有伤害吗
可以放心饮用。因为：大麦茶据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多。
太多了，硬的东西不能吃，对牙齿不好，只能吃软的，或稀饭。二关节要注意不要着凉，不然会掉下月子病，第三吃核桃肉少掉头发，第四洗澡和头发问题，好像一下子说不完
不想喂奶，就可以喝
哺乳期的饮食禁忌有哪些？
刚坐完月子吃什么回奶快
多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。