夏日一杯桂花茶,赶走腹部冰凉

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夏日一杯桂花茶,赶走腹部冰凉

“人闲桂花,夜静春山空。月出,惊山鸟,春鸣。”——(唐)王伟

不知不觉,春去夏来。清晨醒来的时候,太阳还没有升起,窗外吹着凉风。我会在微风中想,这明亮的一天不会持续几天。过了两三个节气就真的热了,然后就沉了。

自从学了中医,夏天就失去了很多“大众化”的乐趣。冰箱里的冰淇淋、冰镇饮料、西瓜、水果都被抛弃了,取而代之的是不知疲倦的煮汤煮茶。一壶酸梅汤可以喝两天。甜点用一些银耳汤和我喜欢的桂花煮后会经常出现。有些酸梅汤、银耳汤、小汤圆会散,会让闷热的夏天透露出一些缤纷和香气。

桂花是我最喜欢的花。自从我第一次来到杭州,我就被它清新的味道迷住了。金桂、印规、丹桂.走在路上,我会根据桂花的味道找到各种各样的桂花,就是喜欢四季淡淡的清香,喜欢十里金秋的清香。初秋的傍晚骑行在满觉龙的山路上更是难忘,满觉龙的桂花雨与青春的笑语停留在时间上。

夏天的下午,我泡了一壶桂花茶,看着水中的花瓣,闻着清香,让我回到了青春的美好回忆。

桂花集美貌与智慧一身

中医认为桂花辛、温、化痰、散瘀。可以泡茶,也可以泡酒。

但桂花茶有滋阴润肺、化痰止咳的功效。由于其强烈的天然香气,还能抑制食物残渣中的细菌在人体口腔中繁殖,并能去除口腔异味,清新口气。调理脾胃也是桂花茶的重要功能之一,可以健脾和胃,改善肠胃消化。如果遇到痛经,或者孩子感冒腹泻,可以用一块裹着桂花干的布加热热敷。温热的桂花香散发出来,具有芳香疗法的效果。(比如《本草汇言》中有一句话:凡患阴寒冷空气,撞见有疝气的海豚,腹部各种感冒病症,用热气腾腾的布包裹熨烫。)

桂花除了泡茶外,还可以制成桂花糕、桂花蜜、桂花酒等。很多桂花菜真的是美与智慧的结合。

介绍几款桂花茶:

桂花配少许甘草和冰糖,辛香甘甜,桂花温润,利于壮阳。小儿感冒咳嗽使用,有辅助疗效。痰多的孩子可以去除冰糖。

配料:桂花一把(3g左右),冰糖一小块,甘草5g(一人)。

做法:将桂花、冰糖、甘草放入保温杯中,用热水洗净,等待五分钟,即可开始品尝。

适用于:护肤、润喉、改善痰多咳嗽症状。

温馨提示:桂花不多,香味会太浓。用桂花干,让茶的味道更清新。新鲜的桂花香多了。根据自己的喜好使用。

桂花加茶叶

冲泡桂花茶时,可以将桂花干和绿茶一起放入茶杯中,倒入95度左右的沸水中,然后盖上茶杯,浸泡5-6分钟。把茶汤拿出来之后,就可以直接喝了。早晚各喝一次,可以滋养肌肤,促进血液循环,润喉,特别适合皮肤干燥的人。

我最喜欢的一款茶是梅姬的桂花老铁,将桂花的清香和老铁观音结合在一起。即使出门也要带一些。桂花的香味只需要一壶开水,我就可以静静等待。

桂花加冰糖

冲泡桂花茶时,也可以将干桂花和冰糖一起冲泡。酿造前,你需要用清水冲洗干桂花

桂花茶冲泡时,还可以加入一块陈皮。冲泡前,将桂花、陈皮用温水冲洗干净,沥干水分,放入茶杯中,加入开水冲泡,加入适量蜂蜜或冰糖,浸泡十分钟,让其冷却至30以下,然后直接饮用,可有效缓解人的咳嗽和痰。

桂花加陈皮

将干桂花浸泡在蜂蜜中,密封10-15天。这时候里面的桂花就可以把蜂蜜吸出来软化了。当你想喝桂花茶时,可以取出适量的蜂蜜,将桂花放入杯中,与温开水混合均匀。这样做出来的桂花茶,味道香甜诱人。(作者:来源:唐,来源:网络)