枸杞，＂补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。＂ 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显。
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本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、。
杭白菊枸杞茶的好处