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我是天生的易胖体质,所以减肥一直是我生活中不可缺少的一部分,我给自己定的标准是100斤,一旦超过就会实施我的减肥方案,多年来一直如此,相当管用: 第一。

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山楂和什么一起泡能减肥山楂和什么泡都减不了肥的，不过适量吃点有益健康。减肥还得方法对，我也是折腾多次才成功减肥的。