众所周知，红茶是一种非常好的保健茶，许多种类的红茶中有许多优质品种，比如金骏眉红茶就是其中之一。金骏眉红茶之所以价值高，是因为它不仅味道好，而且营养价值高。所以下面的小系列就为大家介绍一下喝金骏眉红茶的功效。
喝金骏眉的好处
1.在金骏眉中咖啡因和芳香物质的共同作用下，能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进尿量的增加。
2.红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维能力的清新和集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力。
3.金骏眉对血管系统和心脏有兴奋作用，加强心跳，加速血液循环有利于新陈代谢，同时促进发汗利尿，从而加速体内乳酸等老废物的排泄，达到消除疲劳的效果。
4.金骏眉中的茶叶生物碱能吸附重金属和生物碱，沉淀分解。
5.金骏眉中的多酚具有抗炎作用，通过实验发现儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消除致病菌。
6.金骏眉茶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，帮助人振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。咖啡因和茶碱也有利尿作用，可用于治疗水肿和水滞性肿瘤。
7.金骏眉茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。茶叶中的鞣酸作用于细菌，可以固化细菌的蛋白质，杀死细菌。金俊美可以提神。
喝金骏眉的禁忌
1.茶叶中的多酚类物质对胃肠粘膜有一定的收敛作用，便秘患者应适量饮用。
2.茶叶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用，所以这些人禁止饮用，睡觉前2小时停止喝茶，以免影响睡眠质量。
4.金骏眉中的单宁酸会使食物中的铁形成沉淀物，不被人体吸收，加重贫血。
5.金骏眉采用野生茶芽制成，更容易与其他药物相互作用，严重影响药物的吸收。建议服药后2小时不要喝茶。