金骏眉红茶是一种天然绿色饮料，营养丰富。它的制作工艺复杂，茶叶体积小，形状紧凑，有金黄色的毛，汤呈金黄色，味道香甜爽口。金骏眉红茶虽然营养价值很高，但是要注意相关问题，正确饮用。所以，现在我们来了解一下喝金骏眉的好处和注意事项。
喝金俊美的好处
1、消炎杀菌
金骏眉茶含有茶多酚和单宁酸，能凝结细菌蛋白，杀灭细菌。伤口破皮了。用金骏眉浓茶冲洗患处，具有消炎杀菌的优点。还可用于治疗口腔炎症、口腔溃疡、咽喉痛等。
2.金圣清热
冬天天气干燥，容易干咳，喉咙痛。金骏眉茶富含多酚、糖、氨基酸、果胶等。它能与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，从而滋润口腔，产生清凉感。同时，金骏眉茶含有咖啡因。经常饮酒有助于刺激肾脏，促进热量和污垢的排泄，维持人体的生理平衡。
3.强健心脏，缓解抽搐
金骏眉所含咖啡因具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效。经常饮酒可以缓解支气管痉挛，促进血液循环。可用于支气管哮喘、咳嗽、痰、心肌梗塞等疾病的辅助治疗。
4.暖胃护胃
金骏眉属于发酵茶。胃病患者喝适量金骏眉，可以在肠胃内形成一层保护性粘膜。具有暖胃护胃的优点，对溃疡有一定疗效。但是不要喝太多茶。
5.龋齿预防
金俊美含氟。氟离子与人体牙齿中的钙有很大的亲和力。它能形成一种相对不溶于酸的“氟磷灰石”。它实际上给牙齿增加了一层保护膜，具有预防龋齿的优点。每天饭后一小时适量的金骏眉茶也可以预防口臭。
喝金骏眉的注意事项
(1)不要空腹喝茶：空腹喝茶会引起身体不适，因为茶会稀释和稀释胃液，降低消化功能，提高吸收率，从而导致茶中大量不良成分进入血液，引起头痛、头晕等症状。
(2)饭后不要立即喝茶：有些人喜欢饭后立即喝茶，因为他们认为茶有清肠除油的作用。这样做可能会产生相反的效果，因为会稀释胃液，影响食物的消化吸收。茶叶中的单宁酸会使食物中的蛋白质难以消化。同时，大量单宁酸和蛋白质的结合会产生收敛效应，使胃肠蠕动减慢，导致粪便在肠道内停留时间过长，容易导致便秘，产生有毒的致癌物。建议饭后一小时左右饮用。