可以，但好像效果2113不太明显，需要坚持很长时间才5261会4102见到效果
希望你坚持下来1653
在这里我也把我的减肥经验分享一下
以下这个一点不贵，但需要你的坚持
控制饮食和运动来减肥
一天三餐控制，每餐都要少吃，特别是晚上一餐必须要少吃，吃饭之前喝一碗汤，减肥期间零食就不要吃了；
晚上睡觉之前运动一下，散散步、跑跑步、爬爬楼梯都行
本人自己就是用这种方法一个多月减掉20多斤的肉 减肥不能盲目，一：2113喝苹果醋
二：餐前吃水5261果
三：饭4102后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半1653盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
对于使用减肥产品，
你也可以加Q.Q她
88
59
43
84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看
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