减肥茶不能说无效，只是效果不是很好，除非你加上运动。。。。
1、如饭后30分钟不要马上坐着看电视之类的！饭后去散步（有助消化）！
2、如吃得太多，请少吃点，如吃得太少，请多吃点，不管吃多吃少，吃多会让自己储存更多的脂肪，吃少会让自己身体消化变慢，这样会让腹部容易变大。
3、提升身体的基础代谢，增加热量的消耗，比如有氧运动，慢跑，散步等！
4、如腹部起来的话，请做多点卷腹运动！一般最少一天10分钟。
5、最重要的一点。运动时，请尽量按自己体力的70%去进行，这样减肥的效果比较好。
喝茶不运动是不能减肥的！~
红茶有哪些
反正现在是没有的,不知以后厂家会不会生产出这种包装的
立顿红茶 相片
用开水冲泡
立顿、原味红茶
冲泡 方法, 雅茶, 冲泡
真没有， 立顿奶茶有杯装的，有袋装的。可瓶装的还没出现。 你要买就买袋装和杯装的，就是要自己冲有点麻烦。 你不会懒的不想动吧？就买瓶装的。。 不一定非要瓶装的啦。
没，我没看到过，全是盒装的
减肥茶，无效
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肥胖是因为各种原因导致的摄入热量高于身体消耗的热量，多余的热量转化成脂肪囤积所至！
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所以科学健康的减肥方法，是在均衡营养的情况下，节食是不行的！
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1，减少食物热量的输入，如herbalife低热量营养代餐
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2，提升身体的基础代谢，增加热量的消耗，比如有氧运动，慢跑，散步等。
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不符合以上两点的减肥方法都是不健康的，容易导致代谢紊乱，营养不良，心脏问题，皮肤问题等各种疾病危险。
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有的问题是暂时看不到，感觉不到的，但是时间久了，身体也会开始报复你了！那时候也就晚了。
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更详细的说明，效果照片看我空间。
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