最好是早上起来喝温开水，吃过饭之后再喝洛神花，不然洛神花会刺激胃，有减肥功效是真的
洛神花有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，也是减肥佳品。它的花萼可制蜜饯、果酱、高级。
平阴，促进血癌细胞的灭亡，有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质，洛神花具有保护肝功能的作用；还可以抑制。
洛神花的好处与坏处
玫瑰+枸杞：活血补气 各种花对人体有不同的保养和美容效果，泡在一起疗效会相互抵制，所以最好不要泡在一起喝。 这些也不要和绿茶一起喝
洛神花又叫玫瑰茄，茶色鲜艳红亮，口感微酸，内含有14种人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C，大量天然色素及多种矿物质，水槿酸；具有调节胃酸、清热、解毒。
中山医学大学生化研究所研究发现，食用植物洛神花中的成分可以防癌、护肝、降血脂和抑制心血管病变，常喝对健康有益，这些研究结果陆续发表在英美医学杂志，最近。
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枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。洛神花益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化。
洛神花，为锦葵科，木槿属，一年生，天然色素、食品原料、药用草本植物，又名：玫瑰茄、山茄子等，其学名：Hibiscus Sabdariffa Linn，或Roselle。它具有食用和药用。
枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。洛神花益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化。
这个主要是有开郁散结安神助眠提神醒脑的效果所以平时可以用来泡水，但不能常喝的，常喝会伤脾胃。
洛神花茶富含丰富的蛋白质，维生素C，氨基酸，矿物质和大量天然色素，除了能够保护肝功能，抑制药物导致肝氧化伤害之外，洛神花的提取物还能起到调节血压，改善。